“剖腹產后多久可以洗澡？”“剖腹產后多久可以進食？進食有哪些要求？”

分娩過程中，對于進行剖腹產手術的孕媽來說是一件極耗元氣的事，術后更需要保養

剖宮產不同于自然的分娩，因手術的傷口比較大，所以不管在剖宮產的過程中要注意且在產后也要注意保養。

1、術前常規禁食8小時，禁飲4小時。術前夜不得擅自外出，勿進食過多，且保證充足的睡眠；如有腹痛、腰酸、見紅、破水應立即通知醫務人員。

2、術后6小時內，去枕平臥，禁食禁飲；可用棉棒濕潤口唇，涂擦潤唇膏以防嘴唇干裂。下肢恢復感覺后可做屈伸運動以促進血液循環。有咳嗽時，可用雙手按壓住切口兩側。自己做深呼吸，以減少肺炎、肺不張的發生。

3、翻身（術后6小時后）?？蓧|枕頭，并進行床上翻身活動。翻身有利于減少腸粘連、促進肛門早排氣，以及惡露的排出。至少2小時翻身一次，側睡時身后可墊靠枕。

4、飲食（術后6小時后）。喝開水、進流食。如米湯、蘿卜湯、鯽魚湯。紅糖水、牛奶、豆漿、麥片是產氣的食物，肛門排氣前忌食。肛門排氣后無腹脹，根據醫囑可進食半流食，如稀飯、面條、餛飩；以及新鮮的水果、蔬菜；保持大便通暢。

5、疼痛管理：術后會有切口疼痛、子宮收縮痛。醫護人員會來評估你的疼痛程度，根據情況給予不同的止痛措施。適量的止痛劑不會影響你和寶寶的健康，請如實表述你的疼痛。止痛措施有：鎮痛泵、肌注度冷丁、口服止痛片。

產婦還要注意下列事項：

1、三個一分鐘。導尿管拔除后應及早排尿?？上葥u高床頭取半臥位一分鐘，無頭暈等不適后坐在床沿一分鐘，再床邊站一分鐘后由家屬攙扶至衛生間。如產婦有血壓異常、產后出血較多、頭暈等不適，請勿下床可用便盆在床上小便。

2、活動：產婦導尿管拔除后應適當下床活動，以促進血液循環，預防下肢靜脈血栓形成。

3、個人衛生：每日擦身并更換清潔衣褲，保持外陰清潔，勤換護理墊。產婦應預防口腔感染，做到早晚刷牙。產婦可梳頭，通過木梳刺激頭皮可促進血液循環，防止脫發。

4、環境：產婦需要安靜修養，避免過多的探視，有感染性疾病者禁止探視，夜間留陪客一人，保持室內的環境清潔。

另外，如產婦出血量超出月經量，應及時告知醫護人員。