據《黃帝內經》記載，三伏貼可以有效地增強體質，增強抵抗疾病的能力。據統計，常年接受三伏貼治療的患者中，其中因呼吸系統疾病就診的患者發病率較治療前明顯降低。當前，新冠肺炎疫情防控持續，增強體質，做好個人防護，才能遠離疾病。如何科學運用中醫貼敷，在二十四節氣最熱的三伏天里，有效治療冬、春季好發的疾??？衢州市人民醫院針灸理療科為大家帶來養生干貨。

什么是三伏貼？

三伏貼是一種膏藥,也是一種傳統中醫的治療法,結合中醫針灸學與中藥學,把中藥直接貼敷于穴位,經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激,從而達到治病、防病的效果。

三伏貼能治療“冬病”嗎？

“冬病夏治”是我國傳統中醫藥特色療法，源于《素問·四氣調神論》“春夏養陽”的原則。根據中醫理論，人體陽氣春夏多生發而旺盛，秋冬多收斂而衰弱。三伏天高溫，陽氣上升，經絡氣血運行均較通暢，此時，采用冬病夏治的方法治療某些寒冷季節發作或加重的疾病往往會取得事半功倍的效果。

哪些人適合貼三伏貼？

1、呼吸道疾?。郝灾夤苎?、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、慢性咳嗽等。

2、小兒相關疾?。合?、咳嗽變異性哮喘、反復呼吸道感染等，以及慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、脾胃虛弱等。

3、婦科?。和唇?、盆腔炎、宮寒（不孕）等。

4、過敏性疾?。哼^敏性鼻炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等。

5、風濕類疾?。侯愶L濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等痹病，冬季受寒時加重，病情不斷反復及加重者。

6、胃腸道疾?。郝晕秆?、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。

7、骨傷類疾?。郝匝忍弁?、肩周炎、頸椎病等。

8、亞健康人群：如人容易疲倦、吃不下、睡不好、腰酸背痛、怕冷等。人體亞健康時，身體陰陽平衡被破壞，但還沒有出現器官實質性的病變，這個時候調節平衡，比較有效，也不會對身體造成傷害。

貼三伏貼注意事項有哪些？

1、并非所有人均適合三伏貼，孕婦、哺乳期寶媽、活動性肺結核患者、支氣管擴張咯血者，禁止貼敷。

2、常規貼藥時間為成人6-8小時，糖尿病患者、兒童則需要根據具體情況而定，貼完自行摘掉即可，如有特殊情況，嚴遵醫囑。

3、貼敷期間若局部發紅，微癢或刺痛，偶有起泡，這是正常貼藥后的反應，不必驚慌，保持局部干燥，若水泡過大需及時來院處理。

4、貼敷期間不可游泳、洗冷水浴及過度活動，以防藥物脫落。

5、貼敷同時需注意飲食起居，起居忌熬夜貪涼，飲食忌生冷、海鮮、魚蝦及辛辣。

三伏貼貼敷時間：

第一貼、 伏前加強貼：7.06-7.15

第二貼 、頭伏：7.16-7.25

第三貼、 中伏（第一次）：7.26-8.4

第四貼、中伏（第二次）：8.5-8.14

第五貼、 末伏：8.15-8.24