“失眠、燥熱、心慌、易出汗，體重一下子從120斤降到90斤！”日前，41歲的張女士抱著一沓病例來到我院就診。

精神衛生科、神經內科、腫瘤內科、外科、骨科、中醫科……輾轉多家醫院，往返不同的診室，整整20多條就診記錄，所有檢查結果提示均無異常?！拔疫@是怎么了？以前沒有這些問題呀？”“現在是哪兒哪兒都不舒服，這日子怎么過呀？”診室內，張女士眉頭緊鎖、唉聲嘆氣，難受焦灼全部寫在臉上。婦科更年期門診的徐小敏主任醫師一邊安慰，一邊仔細查看病例，通過進一步問診和檢查，徐小敏判斷張女士患的是“更年期綜合癥”。

經過一段時間的藥物治療和心理疏導，張女士的燥熱、心悸、易出汗等癥狀明顯緩解，睡眠質量得到了改善，連臉上的斑都不見了。

更年期綜合癥究竟是什么梗？這梗怎么破？確認過眼神，衢州市人民醫院婦科更年期門診可以了解一下！

什么是更年期綜合癥？

更年期是女性從有生育能力向無生育能力逐漸衰退到老年的一段過渡時期，也就是從女性卵巢功能開始衰退到完全停止的階段。一般將女性年齡40-60歲定為更年期，是女性生理和生活的一個重要轉折階段，對女性身心健康有重要影響，因此女性自身必須重視。

如何判斷進入更年期?

40歲以上的婦女，在10個月之內發生兩次相鄰月經周期長度的變化≥7天，就認為已經進入圍絕經期早期(比如:正常是28天來一次月經,現在少于21天或多于35天來一次月經)。如果月經周期≥2個月，考慮進入更年期晚期。

更年期相關的癥狀有哪些?

近期癥狀主要有4種：

1.月經失調癥狀；

2.血管舒縮癥狀:表現為潮熱、盜汗等；

3.精神癥狀:表現為睡眠障礙，易激惹、憂郁等；

4.衰老癥狀:表現為皮膚松弛皺褶，性交疼痛等。

遠期危害:

1.骨質疏松癥狀:如腰背疼痛，易骨折等；

2.泌尿生殖道萎縮癥狀:如尿急尿痛，陰道炎等；

3.心腦血管疾病:如冠心病，腦卒中等。

如何緩解這些不適癥狀?

絕經激素治疔(MHT)是目前緩解絕經相關癥狀的最有效的方法。

使用激素補充治療3-6個月，可以調節月經周期；減少每天潮熱次數，減輕潮熱程度；減少盜汗，減輕陰道干燥和性交疼痛；改善精神狀況和軀體健康，提高生活質量；增加皮膚的厚度和彈性。

專 家 簡介

徐小敏，婦科副主任，主任醫師，碩士，浙江大學關愛女性健康公益基金科普講師團講師，浙江預防醫學會更年期疾病預防與控制分會委員，浙江醫學會婦科腫瘤分會陰道鏡及宮頸病理學組委員。從事臨床科研教學工作近20年，擅長婦科微創手術及月經不調、更年期相關疾病診治。

更年期專家門診時間：周二、周五全天