近日，年過五旬的徐阿姨早上起床時突發眩暈，天旋地轉，好不容易躺下又如墜深淵，惡心、嘔吐……床上翻個身，又是一陣天翻地覆。是血壓不穩定了，還是頸椎出了問題？

擔心加焦慮的徐阿姨等眩暈的癥狀減輕一些后，趕緊去往當地醫院，做了全身檢查。抽血化驗、心電圖、頭部CT、磁共振檢查都沒什么大問題，但眩暈情況時有發作，最多時一天發作十余次，令她苦不堪言。

有同樣經歷的鄰居聽說徐阿姨的眩暈癥狀后，推薦她到衢州市人民醫院（溫州醫科大學附屬衢州醫院）耳鼻咽喉科就診。張宏偉主任醫師進行詳細問診和查體后，診斷為“良性陣發性位置性眩暈”，俗稱耳石癥。

“你這是耳石脫落引起的眩暈問題。耳石的主要功能就是維持平衡，它從原來的位置上脫落，移位到了別的平衡結構內，頭位變動時就會引起眩暈?！甭犃藦埡陚サ慕忉?，徐阿姨緊張的情緒放松下來，隨后接受了Barbecue手法復位治療。治療后，徐阿姨的眩暈癥狀立刻有了明顯改善。

良性陣發性位置性眩暈（耳石癥）是臨床常見的眩暈疾病之一。若確診，需盡早進行復位治療，復位治療見效快、治愈率高。一般情況在耳鼻喉科門診就能完成復位治療。

相關科普

●耳石

耳石是內耳中的微小鈣碳酸鹽結晶，通常需要在電子顯微鏡下放大數萬倍才能觀察到。耳石嵌在負責平衡的器官-球囊和橢圓囊上，如果耳石脫落或移位，可能會導致內耳的平衡系統出現問題，引起暈眩等癥狀，影響日常生活。因此，耳石的穩定性對于維持身體平衡和健康至關重要。

●耳石癥誘因

大多數耳石癥為特發性，沒有特定可循的原因。多見于中老年女性。

導致耳石脫落的誘因有很多。如：外傷、缺乏運動、高血壓、缺鈣等。另外，隨著生活節奏加快、工作壓力增大，經常熬夜等不良生活習慣也有可能會引起耳石癥發作。

典型的臨床表現是突然出現的短暫性眩暈，通常持續不超過1分鐘。起床、躺下、翻身、低頭或抬頭易誘發?？砂殡S其他癥狀如惡心、嘔吐等自主神經癥狀。

●復位治療后的注意事項

避免突然改變頭部姿勢。在治療后的一段時間內，避免突然改變頭部的位置或進行突然的頭部旋轉，以免引起頭暈或復發癥狀。

避免突然站起。避免從躺臥或坐姿突然站起，可以慢慢轉換姿勢，給耳石和內耳系統適應的時間。

避免過度活動。在治療后的1至2周內，避免進行劇烈運動或體力活動，尤其是頭部會頻繁移動的運動，以免對內耳系統造成過度刺激。